1、如果平常儿童进食零食较多，即在进餐时间没有进食，而进餐后出现长时间进食零食，可能出现厌食现象，此时患者需要改变生活习惯。通常儿童胃需要排空时间，即胃需要休息时间，即便并非进食正餐，但胃也一直在工作，可能会造成儿童厌食现象。需要尽量避免让儿童进食较多零食，保证良好胃排空，可在正餐时进食。
平时需要注意饮食搭配，因部分儿童进食食物种类、色彩较单一或饮食并不可口，导致厌食。需要及时调整饮食，尽量做到色香味俱全且进行食物营养搭配。
2、缺锌可能影响儿童食欲出现厌食，可以适当补充锌，比如服用葡萄糖酸锌、乳酸锌、醋酸锌等。
3、儿童存在消化不良或者脾胃功能不佳等，此时可以服用促消化药物，从而缓解厌食情况，比如多潘立酮、莫沙必利等。
4、如果儿童存在幽门螺杆菌感染，可能会引起慢性胃炎，主要临床表现是上腹部不适、隐痛等，从而导致儿童厌食。
建议患者可以使用抗幽门螺杆菌药物进行治疗，比如羟氨苄青霉素、甲硝唑、克拉霉素等。
建议患者在平时应尽量注意不要吃太油腻不好消化的食物，不要吃生冷的瓜果等食物。
在这期间还应注意不要吃太油腻的肉食、辣椒，因为这些食物都会容易加重肠胃负担，导致消化不良症状加重，从而引发厌食。
吃饭过程中需要避免边听故事、边看电视边吃饭，以免养成不好的习惯。